継続力を身につけるために必要な考え方
健康維持のための体操を続けることができない。勉強を継続できない。どうしても三日坊主になってしまう。こんな経験…
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12月に入り外には雪が舞っている。👦生徒「寒くなると体中が痛くなるな〜 体を動かせとは言うけど、寒くて動く気…
7月1日(土)にアオウゼにてからだリセット体操教室を開催しました。今月のアオウゼ教室は、いつものからだリセッ…
本日よりこのホームページを運用していきます。ここでは、腰痛や膝痛、肩こりなどを改善する方法はもちろん人生をよ…